Prawie dwumiesięczna kwarantanna i brak możliwości korzystania z rozkwitającej za oknami wiosny, mogły sprawić, że pragnienia wielu osób uległy przewartościowaniu, a proste czynności, jak jazda …
Zdrowie i forma
Początek przygody z kolarstwem górskim w 5 prostych krokach
Dobór sprzętu, tras, ale i optymalnego obciążenia sprawią, że rower MTB zostanie z nami na dłużej.
Powiedz rakowi prostaty: sprawdzam!
Październik często kojarzy się nam z charakterystyczną różową wstążką zwracającą uwagę na nowotwór piersi. A czy pamiętasz o tym, że listopad to z kolei miesiąc …
10 przykazań narciarza i snowboardzisty. Jak się przygotować?
Ferie zimowe w pierwszych województwach już się rozpoczęły. To znak, że sezon narciarski w pełni, choć aura za oknem na to nie wskazuje. Górskie stoki są …
Polak na stoku – nieprzygotowany fizycznie, narażony na kontuzje
29 proc. dorosłych Polaków jeździ na nartach lub snowboardzie, ale tylko co trzeci deklaruje, że jest przygotowany kondycyjnie do uprawiania tych sportów – wynika z badania kliniki …